四川阿壩羌族藏族自治區旅行
九寨溝、牟尼溝風景區
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2025年2月份這趟大陸四川成都、阿壩羌族藏族自治區旅行，雖然屬於意外之行，但，也算是完成了^^亞莎崎2025年想看雪景的 人生願望清單啦~
每次出遊，讀者們都會問^^亞莎崎用哪家網路？這次我到四川九寨溝、牟尼溝旅行，出國上網依然選擇帶了老朋友飛買家sim卡。
實話說喔！飛買家這家網路很令人安心。從成都市區到最高海拔4000公尺牟尼溝，一路上行車10小時多的高山蜿蜒山路，都有網路可以用。
至於，^^亞莎崎的身體情況呢？
🛫出發前：💪我，自我感覺良好。
除了癌症之外，我身體都很健康健壯。
🏡回家後：😵💫我，自我感覺哎喲喂唷~
除了癌症治療穩定之外，我身體痠痛到好像不是自己的。
前進四川阿壩羌族藏族自治區牟尼溝
這次^^亞莎崎跟承錠這次相約去大陸四川成都和阿壩羌族藏族自治區的九寨溝旅行。
從川西回來之後，😶人家住院療養了一次，去中醫針灸三次，😵💫身體好像才有點慢慢緩過來~
先說一下結論：👍很值得！
😙還好我有去~🤩景色真的太美了！
亞莎崎經常說的一句話，再跟朋友們說說：我們都要好好的。
還是那句，老話：
「身體健康，才有行萬里路的資本啊！」
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^^亞莎崎這次跟承錠到四川九寨溝、牟尼溝旅行，出國上網依然帶老朋友 #飛買家。
這次我是選擇帶飛買家sim卡
實話說：
從成都市區到最高海拔牟尼溝，一路上行車10小時多的高山蜿蜒山路，都有網路可以用。
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接著來到四川西部的牟尼溝風景區。
阿壩羌族藏族自治區離四川成都很遠，有300多公里的遠，從成都出發開車大約要8-10小時，上山的路會經過汶川，山路九彎不八拐，真的不建議自駕。
風景區內最高海拔4070公尺，最低海拔2800。
最美麗的牟尼溝扎嘎瀑布海拔是落在3166-3270公尺之間。
本來，😶亞莎崎還有點擔心我現在的身體狀況不知道能不能適應高山海拔？
會不會發生高山症的情況？
但~
我突然想到……
之前曾經多次去過合歡山武嶺，牌樓那裡的海拔有3275公尺！
😶亞莎崎也是一天之內，從台中市海拔112公尺，經過清境農場海拔1750公尺，直接上到武嶺3275公尺。
所以，我應該能安然適應高原反應！
‼️每個人身體情況不同，癌友們討戰高山美景前，還是要做好準備，尋求醫療院所的建議和幫助。🛫再出發喔！
於是，💪😁🚶我帶著這份自信出發啦！
後來，🧐聽說…
像我這種長年鼻子過敏鼻塞的人，😤這一生都呼吸著“少少的空氣過日子”的人，😳反而容易適應高原缺氧的環境！
🚶只要放慢所有的動作，不要激烈運動，✌️都沒問題。
👀亞莎崎怎麼覺得……
🧘慢呼吸、慢走、慢爬山、慢喝水（緩緩吞嚥）、慢吃飯……
🤔這些不就是保持身心健康養生之道嗎？
總之，牟尼溝這個扎嘎瀑布，是液體瀑布又是固體鈣化瀑布。
🤔屬於有點奇妙的瀑布景點。
美麗又壯觀，水清澈的如透明的水晶~
👀亞莎崎實際上視覺看起來就是這樣……
瀑布好像有在流動（因為有聽到微微的流水聲）
但，面向瀑布又覺得好像沒有流動（因為水流又好像氣溫低被凍住了！）
其實，鈣化瀑布到底是啥意思？
🤔亞莎崎還沒弄明白，有知道的朋友，請與我分享知識。
瀑布旁邊有木頭棧道可以爬上山，從高處俯瞰扎嘎瀑布。不過，我衡量自身的身體，沒有爬上去。
本文照片拍攝於20250223
^^亞莎崎聽嚮導說：
阿垻州藏族羌族自治區內，只有兩個季節~
一個季節是冬季☃️，另一個是大約在冬季⛄。
二月天山上依然❄️白雪飄飄~🌨️銀裝素裹滿天地。
😍美得很~
😍巴適得很~（四川人表達舒適、愉快的用語！）
^^亞莎崎的乳癌療癒之路！
這趟出遊後，太久沒發文報平安，許多好朋友們捎來的許多關懷和祝福！
😙亞莎崎感激在心頭~
這份溫暖❤️，我記得了！
謝謝好友蒨送的登山杖，這回可是大大發揮效用啦！
每天都與我形影不離！
謝謝全世界最帥氣的旅伴 承錠ChengDing 幫我拍美照
這次去旅行，^^亞莎崎身體欠安，沒有帶SONY單眼，直接帶了vivo x100pro手機。
高山光線足夠時就算手機沒有開美顏，蹲在雪地如同被遮光板圍起來般，隨便拍都很美顏！
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