益生菌推薦｜營養師輕食300億機能益生菌
江欣樺營養師研製吃起來好安心
營養師輕食把很威風的260億機能益生菌，升級為超威風的300億機能益生菌囉！
台灣製造且唯一有標示菌種履歷的300億益生菌，幫助調整生理機能、幫助排便順暢，亞莎崎現在每天都感覺好輕鬆好舒服喔！
為什麼要吃益生菌呢？
有在關注亞莎崎發表文章時間的朋友們，可能都會發現亞莎崎的生活極不規律。有時候睡白天，有時候睡晚上，日子過得亂七八糟。
不規律的生活作息，讓亞莎崎 一直都會受季節變化感到阿雜，也因為沒辦法照三餐乖乖吃飯，有時候吃很多，有時候沒吃飯，人家就……會有不想說的….自以為是美人的煩惱=O=想要排便順暢啊！
為了幫助我這條打算活得又細又長的小命調整體質，更為了幫助自己排便順暢，^^亞莎崎開始認真吃300億益生菌。
台灣最乾淨的益生菌！
由江欣樺營養師親自研製的營養師輕食300億機能益生菌，是台灣最乾淨的益生菌。
每一包益生菌成分只有「果寡醣粉」、「益生菌」2 種，完全不含砂糖、果汁粉、香料、甜味劑。
吃益生菌一定要知道江欣樺營養師是誰？^^快跟上進度吧！
了解我們台灣農家子弟－江欣樺營養師，請點連結
營養師輕食的300億益生菌，是通過 TQF 認證台灣製造廠最高規格製造的好菌益生菌。
也是全亞洲成分最單純的益生菌。
裡面只有益生菌+果寡糖粉(非基因改造玉米澱粉、果寡糖)。
升級300億益生菌
^^亞莎崎覺得以前260億益生菌已經很厲害了。
現在，江欣樺營養師升級到300億益生菌，就變得超級厲害囉！
台灣唯一有標示出菌種履歷的益生菌
300億益生菌是台灣唯一有標示出菌種履歷的益生菌，在外包裝上，將每一小包為單位，將益生菌的菌種數量標示得一清二楚。
^^圖片上的字看不清楚嗎？
放大給大家看清楚，300億機能益生菌的菌種履歷。
有沒有清楚標示對我們消費者有什麼影響呢？
清楚標示出益生菌裡面的菌屬名、菌株、菌數等資訊透明化，對我們的好處就是可以知道到底吃了什麼好菌到身體裡面，也能避免吃到有抗藥性風險的腸球菌。
所以，^^亞莎崎覺得購買益生菌的時候，還是選擇有清楚標示出菌種的益生菌比較安心喔！
腸球菌屬(Enterococcus) 是什麼呢？
腸球菌因為有抗藥性風險，歐盟早在2012年就禁用了。
可是啊！腸球菌成本比較低，又很容易衝高菌數。因此，部分台灣益生菌廠商還是會添加腸球菌！
其實，我們台灣衛福部在2018年7月1日，有正式宣佈禁用。
衛服部相關法令，請點連結
每一包營養師輕食300億機能益生菌總淨重60g。
很貼心地幫我們分裝成30小條，每一條2g就是每次食用的份量。
每一小條出廠就含有菌數高達400億(無球菌屬)這麼高的益生菌數喔！
對！^^亞莎崎沒有打錯字喔！
就是含有400億的益生菌。
有沒有人很好奇想去問江欣樺營養師；為何300億益生菌，出廠時菌數要拉高到400億這麼高呢？
會拉高益生菌數可是有原因的喔！
因為益生菌是活的，會隨著時間、儲存環境而減少，所以出廠時要拉高菌數與遞減相互衝突。
如此一來，^^亞莎崎吃的每一條2g裝益生菌，就肯定能吃到300億這麼多的益生菌囉！
還添加了通過專利益生菌菌種 LP28，很適合季節變化的時候調整體質。
營養師輕食300億益生菌這樣子吃
吃300億益生菌的最佳時間是睡覺前空腹，第二個時間是早上剛起床空腹。
搭配白開水一起食用！
^^亞莎崎的吃法是撕開外包裝，稍稍微仰頭，直接將益生菌倒進嘴巴裡吃。
然後，再喝掉一杯開水。
我是覺得300億益生菌吃起來有淡淡的、微甜的、鹹鹹麵粉味，其實……滿好吃的(笑)。
出差到外面過夜時，放在包包裡，很方便隨身攜帶，讓順暢不間斷。
最近是季節變化^^亞莎崎想要調整體質，所以，我現在每日早晚空腹各吃一包，持續吃12週。
不需要吃過量的益生菌，多吃只是浪費了而已喔！
如果是想要改變消化道細菌叢生態、幫助排便順暢的話，每日睡前一包300億益生菌就足夠了。
雖然每個人的體質不同，感受也會有所不同，依據^^亞莎崎實際吃的感覺就是……會自然而然的順暢，不會肚子痛或是有不舒服的感覺。
每天都很順暢的話，就會覺得心情很好很輕鬆喔！
如果對於吃由江欣樺營養師研製的300億機能益生菌，有任何問題想發問，還可以透過營養師輕食官方LINE，直接與江欣樺營養師對話喔！
與營養師LINE對話～> https://goo.gl/rCvoxe
或現在就點下方這支youtube影片，聽聽江欣樺營養師的專業分享！
台灣很多益生菌品牌，因為菌數太少（一小包 2g 不到 30 億），就乾脆不標示菌數。
如果有在吃益生菌的朋友們，或是有在買益生菌給小朋友吃的家長們，購買時，可以注意一下有沒有標示出益生菌的菌數。
^^亞莎崎是覺得有清楚標示的300億機能益生菌吃起來超有感，每一天都自自然然的順暢了起來，整個人也覺得好輕鬆。
立即購買300億機能益生菌～> https://www.dietician.com.tw/product_info.asp?id=24
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